获取一周瘦4斤减肥计划、利用琐碎时间减肥返回搜狐,查看Ry1jzFsv
新鲜银耳清fsKs、切碎、煮YzTQ胶质后,加fqVf枸杞、桂圆yBp8红枣等食材X6eS煮好的银耳EtTb被分成小块mePr放入冻干室o38N温冻结成固qzrX;低温冻干IBpt过程不加入1WNM何防腐剂,36小时冻干,很好地保留t3yG银耳羹的营hpCR。